Hieronta Turku

Ammattitaitoista hierontaa Turun Koulukadulla

Miksi tulla hierontaan?

Hieronta on loistava tapa rentoutua ja palautua arjen stressistä sekä kuormituksesta. Hieronta rentouttaa jännittynyttä lihaksistoa, vilkastuttaa verenkiertoa ja parantaa aineenvaihduntaa samalla poistaen kuona­-aineita lihaksistosta. Hieronnan avulla voidaan rauhoittaa keskushermostoa ja vaikuttaa siten positiivisesti myös kehon stressitilaan. Klassisella hieronnalla voidaan pyrkiä ennaltaehkäisemään mm. migreeniä, hoitamaan jännityspäänsärkyä, käsien- ja sormien puutumista sekä muita tuki- ja liikuntaelimistön lihasperäisiä ongelmia.  

Akuuttien lihasperäisten ongelmien hoitamisen lisäksi hieronnalla on erittäin tärkeä rooli ennaltaehkäisevänä hoitona. Hieronnan avulla voidaan ennaltaehkäistä tehokkaasti tuki- ja liikuntaelimistön jännitystiloja, sekä ylikuormittumista. Pitämällä huolta itsestäsi jaksat huomattavasti paremmin arjen kuormitukset ja saat itsestäsi enemmän irti. Säännöllisellä hieronnalla voidaan ylläpitää ja parantaa kehosi hyvinvointia tehokkaasti. Hieronta-ajan saat varattua helposti nettiajanvarauksestamme. Meillä hierontaan pääsee myös ilta-aikoina.



Miksi tulla Osteo Centeriin?

Meillä Osteo Centerissä hieronnat on mahdollista saada myös koulutetun hierojan ja osteopaatin tutkinnon (neljän vuoden manuaalisen terapian AMK-tutkinto) suorittaneelta terveydenhuoltoalan ammattilaiselta. Osteopaatin tekemän hieronnan etuna on koulutuksen tuoma laaja ymmärrys kehon toimivuudesta anatomian ja fysiologian näkökulmasta. Näin voimme taata erinomaisen laadun ja tehokkuuden hieronnallesi.

Ilmainen kinesioteippaus hieronnan yhteydessä
Ilmainen kinesioteippaus hieronnan yhteydessä


Kinesioteippaus on meillä aina ilmainen hieronnan ja osteopaattisen hoidon yhteydessä. Tarvittaessa pystymme myös ohjaamaan kotiharjoitteita hoidon tueksi kotiin.

Perus hierontaotteiden lisäksi hoidon aikana voidaan hyödyntää MET-tekniikoita, faskiakäsittelyäpurentalihasten hierontaa ja kinesioteippausta. Klassisen hieronnan lisäksi tarjoamme myös urheiluhierontaa.


Tarvittaessa pystymme myös ohjaamaan kotiharjoitteita hoidon tueksi kotiin.
Tarvittaessa pystymme myös ohjaamaan kotiharjoitteita hoidon tueksi kotiin.

Koska kannattaa tulla hierontaan?


  • Rentoutuminen
  • Palautuminen arjen ja harrastuksien rasituksista
  • Nestekierron edistäminen
  • Lihasjännitykset
  • Lihasperäinen päänsärky
  • Stressi
  • Tuki- ja liikuntaelimistön ongelmien ennaltaehkäisy

Hierontaa ei suositella, jos:

  • Akuutit tulehdukset (limapussin tai luukalvon tulehdus)
  •  Akuutit ihosairaudet
  • Laskimotukokset, valtimokovettumatauti (ASO)
  • Aktiivinen (tulehdusvaiheessa oleva) nivelreuma, lihasreuma ja - kihti
  • Verenvuototauti
  • Suurentuneet imurauhaset
  • Tuoreet vammat, kuten avohaavat, lihasrevähdykset, ruhjevammat, luumurtumat
  • Akuutissa vaiheessa oleva syöpä
  • Kuume / flunssa


Sarjakortit hierontaan

Meiltä saat ostettua myös sarjakortit hierontaan alennetuin hinnoin. Halutessasi sarjakorttiin voidaan yhdistää myös osteopatiakäyntejä.

3x ja 5x -sarjakortit -10%

10x -sarjakortit -15%

Opiskelijoille, varusmiehille ja eläkeläisille kaikki sarjakortit -15%.

Hieronta alkaen 35€. Katso hierontahinnastomme täältä.