Urheiluhieronta Turku

Ammattitaitoista urheiluhierontaa Turun Koulukadulla

Miksi tulla urheiluhierontaan?


Urheiluhieronnan avulla pyritään ennaltaehkäisemään urheiluvammoja, ylläpitämään maksimaalista suorituskykyä, sekä auttamaan palautumisessa. Urheiluhieronta sopii kaikille arkiliikkujista aina huippu-urheilijoihin. Urheiluhieronnassa pyritään laukaisemaan lihasjännitykset ja edistämään nestekiertoa, jotta kehostasi voidaan saada irti maksimaalinen suorituskyky. 

Urheiluhieronnassa käytettävät otteet ja tekniikat eroavat hieman verrattuna klassiseen hierontan. Näiden avulla käsittelystä voidaan saadaa esimerkiksi lihaksistoa muokkaavampi hoito. Hoidossa otetaan myös huomioon se,  onko urheilijalla menossa kilpailu- vai harjoittelukausi. Urheiluhieronnassa voidaan hyödyntää tehokkaasti myös MET-tekniikoita, faskiakäsittelyä sekä triggerpisteiden hoitoa. 

Aina oireet eivät johdu kuitenkaan liian "kireistä" lihaksista. Hieronnan yhteydessä voidaan erilaisten testien avulla selvittää mahdollisia lihasheikkouksia tai lihaksen aktivaatiohäiriöitä. Tarpeen vaatiessa ohjaamme asiakkaalle harjoitteita kotiin jotka tukevat hoitoa, sekä voivat poistaa mahdollisen oireen aiheuttajan. Kinesioteippaus kuuluu aina hoidon hintaan.

Hieronta alkaen 35€. Katso hierontahinnastomme täältä.